Showing 1–16 of 20 results
Αμύγδαλα ωμά
€3.80 – €13.50Θέλετε να κάνετε το καλύτερο δώρο στον εαυτό σας; Τότε 12 αμύγδαλα είναι αρκετά! Τα αμύγδαλα είναι πλούσια πηγή ενέργειας, περιέχουν ωφέλιμα θρεπτικά συστατικά, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και βιταμίνες που είναι απαραίτητα για την βέλτιστη υγεία.
Διατροφική αξία ανά 28g.(περίπου 23 αμύγδαλα)
Πρωτεΐνες: 14g Υδατάνθρακες :6g Ενεργ.Αξία: 160Kcal
Αποξηραμένα cranberries 250γρ.
€3.00Τα κράνμπερι ως μια τροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, είναι έτσι κι αλλιώς μια καλή επιλογή για το διαιτολόγιό σου.
5+1 λόγοι για να τα καταναλώσεις
- Για προστασία από επιμένουσες ουρολοιμώξεις
- Για να βοηθήσεις την υγεία της καρδιάς και των αγγείων σου
- Για να προστατεύσεις το νευρικό σύστημα
- Γιατί ενδέχεται να είναι ένας φυσικός τρόπος να προφυλάξεις τα δόντια σου από τη δημιουργία οδοντικής πλάκας και τερηδόνας
- Για τις φυτικές ίνες τους, που προστατεύουν την υγεία του εντέρου σου
- Γιατί έχουν ωραία γεύση και εμπλουτίζουν ευχάριστα την καθημερινή διατροφή σου
Διατροφική αξία ανά 100γρ.
Πρωτεΐνες: 0,10g Υδατάνθρακες:82g Ενεργ.Αξία: 308Kcal
Αποξηραμένα goji berry 250γρ.
€3.80Έχουν πολύ ωραία γεύση. Μπορούν να μαγειρευτούν, να συμπεριληφθούν στο πρωινό, ή να φαγωθούν αποξηραμένα σαν snack. Είναι καταπληκτικά σαν επιδόρπιο, σε muffins και σε σαλάτες. Συνήθως τρώγονται αποξηραμένα..Συμπερασματικά τα goji berries είναι πλήρη αντιοξειδωτικών, βιταμινών, σιδήρου, και είναι μια πλήρης πρωτεΐνη. Δεν υπάρχουν λόγοι να μην προστεθούν στην διατροφή μας και να απολαύσουμε τα οφέλη τους.
Διατροφική αξία ανά 100γρ.
Πρωτεΐνες: 1,20g Υδατάνθρακες:77,09g Ενεργ.Αξία: 349Kcal
Αποξηραμένα βερίκοκα 250γρ.
€3.50Τα αποξηραμένα φρούτα αποτελούν μία από τις πιο υγιεινές επιλογές σνακ για κάποιον που προσέχει την διατροφή. Τα αποξηραμένα βερίκοκα διαθέτουν περισσότερο κάλιο σε σύγκριση με τα φρέσκα. Το κάλλιο ρυθμίζει, την αρτηριακή πίεση.
Διατροφική αξία ανά 100γρ.
Πρωτεΐνες: 3,39g Υδατάνθρακες:63g Ενεργ.Αξία: 241Kcal
Αποξηραμένα δαμάσκηνα απύρηνα 250γρ.
€3.30Τα αποξηραμένα δαμάσκηνα αποτελούν καλή πηγή αντιοξειδωτικών και μπορούν να αναστείλουν την οξείδωση της LDL χοληστερόλης και να βοηθήσουν στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων και του καρκίνου.
Διατροφική αξία ανά 100γρ.
Πρωτεΐνες: 2,18g Υδατάνθρακες:64g Ενεργ.Αξία: 240Kcal
Αποξηραμένοι χουρμάδες 250γρ.
€2.40Δύο χουρμάδες καθημερινά είναι αρκετοί για να αποκομίσετε όλα τα οφέλη για την υγεία σας. Για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη τους, συνδυάστε τους με άλλα φρούτα, όπως μήλα, μπανάνες και αχλάδια.
Διατροφική αξία ανά 100γρ.
Πρωτεΐνες: 2,45g Υδατάνθρακες:75g Ενεργ.Αξία: 282Kcal
Άσπροι γίγαντες 2022
€6.00 – €30.00Χρυσό βραβείο 2021 στα mediterranean taste awards στο Λονδίνο
Περιοχή Καλλιέργειας: Καστοριά/Δυτική Μακεδονία
Η Δυτική Μακεδονία και οι περιοχές της είναι ξακουστές για τα φασόλια και κυρίως του γίγαντες. Τα φασόλια γίγαντες είναι μία ελληνική ποικιλία υψηλής ποιότητας. Η πλούσια γεύση τους τα κάνει τόσο γευστικά που τρώγονται ακόμα και σε σαλάτα !Στα φασόλια γίγαντες δεν χρησιμοποιούνται φάρμακα κατά τη διαδικασία της απεντόμωσης γι’ αυτό συμβουλεύουμε τους πελάτες μας να τα διατηρούν στην κατάψυξη η στο ψυγείο .
Διατροφική αξία ανά 100γρ.
Πρωτεΐνες: 17,70g Λιπαρά: 3,70γg Υδατάνθρακες:55,70g Ενεργ.Αξία: 327Kcal/1385kj
Καρυδόψιχα
€4.40 – €15.00Θέλετε να κάνετε το καλύτερο δώρο στον εαυτό σας; Τότε μόλις 7 καρύδια είναι αρκετά! Τα καρύδια είναι πλούσια πηγή ενέργειας, περιέχουν ωφέλιμα θρεπτικά συστατικά, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και βιταμίνες που είναι απαραίτητα για την βέλτιστη υγεία.
Διατροφική αξία ανά 30g.(περίπου 14 καρύδια)
Πρωτεΐνες: 4,30g Υδατάνθρακες:3,90g Ενεργ.Αξία: 185Kcal
Μαύροι γίγαντες 2022
€6.00 – €30.00Περιοχή Καλλιέργειας: Καστοριά/Δυτική Μακεδονία
Η Δυτική Μακεδονία και οι περιοχές της είναι ξακουστές για τα φασόλια και κυρίως του γίγαντες! . Στα φασόλια δεν χρησιμοποιούνται φάρμακα κατά τη διαδικασία της απεντόμωσης γι’ αυτό συμβουλεύουμε τους πελάτες μας να τα διατηρούν στην κατάψυξη η στο ψυγείο .Οι μαύροι γίγαντες είναι μία ελληνική ποικιλία υψηλής ποιότητας.
Διατροφική αξία ανά 100γρ.
Πρωτεΐνες: 18.80g Λιπαρά: 1.60g Υδατάνθρακες:64.50g Ενεργ.Αξία: 298Kcal/1290kj
Πακετάκι οσπρίων 2022
€30.00Φασόλια άσπροι γίγαντες 500γρ ,Φασόλια μέτρια 500γρ, φασόλια χάντρες 500γρ, φακές ψιλές 500γρ, Μαύροι γίγαντες 500γρ, ρεβίθια μέτρια 500γρ, oσπριάδα 500γρ, φάβα 500γρ
Ρεβίθια μέτρια 2022
€3.50 – €17.50Περιοχή Καλλιέργειας: Καστοριά/ Δυτική Μακεδονία
Τα ρεβίθια είναι λεπτόφλουδα, δεν απαιτούν ξεφλούδισμα κάτι που τα καθιστά πλούσια σε φυτικές ίνες. Ο σύντομος χρόνος βρασμού και η γεύση τους κάνουν τα ρεβίθια κατάλληλα για γευστικές σούπες,χούμους ,σαλάτες καθώς και για τα λεγόμενα φαλάφελ!
Διατροφική αξία ανά 100γρ.
Πρωτεΐνες: 22g Λιπαρά: 4,90g Υδατάνθρακες:40g Ενεργ.Αξία: 349Kcal/1462kj
Ρεβίθια χονδρά 2022
€4.00 – €20.00Περιοχή Καλλιέργειας: Καστοριά Δυτική Μακεδονία
Τα ρεβίθια είναι λεπτόφλουδα, δεν απαιτούν ξεφλούδισμα κάτι που τα καθιστά πλούσια σε φυτικές ίνες. Ο σύντομος χρόνος βρασμού και η γεύση τους κάνουν τα ρεβίθια κατάλληλα για φούρνο ,σαλάτες, χούμους καθώς και για τα λεγόμενα φαλάφελ!
Διατροφική αξία ανά 100γρ.
Πρωτεΐνες: 21g Λιπαρά: 4,90g Υδατάνθρακες:40g Ενεργ.Αξία: 349Kcal/1462kj
Φάβα 2022
€5.00 – €25.00Η φάβα, αποτελεί το κατ’ εξοχήν μεσογειακό έδεσμα και σε περιόδους νηστείας είναι το ιδανικό υποκατάστατο του κρέατος.
Η φάβα είναι εξαιρετικά πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, αναγκαία για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας. Ταυτόχρονα η κατανάλωσή της, μας προσθέτει ελάχιστες θερμίδες
Διατροφική αξία ανά 100γρ.
Πρωτεΐνες: 30g Λιπαρά: 2g Υδατάνθρακες:40g Ενεργ.Αξία: 330Kcal/1290kj
Φακές κόκκινες 2022
€4.00 – €20.00Η κόκκινη φακή είναι γνωστή και με την ονομασία <<Φακή της Αιγύπτου>>. Η κόκκινη φακή είναι όσπριο με μεγάλη θρεπτική αξία, πλούσια σε σίδηρο, φώσφορο, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, και βιταμίνες Β. Μία μερίδα κόκκινης φακής, δηλαδή περίπου όσο ένα φλυτζάνι του τσαγιού, περιέχει πάνω από το μισό του ημερήσιου απαιτούμενου σιδήρου ενός ατόμου. Χρειάζεται περίπου 15 λεπτά για να ετοιμαστεί και έχει την τάση να παίρνει την υφή του πουρέ. Εάν έχετε πρόβλημα με τα όσπρια, είναι πολύ πιο εύπεπτη και ελαφριά.
Διατροφική αξία ανά 100γρ.
Πρωτεΐνες: 5.20g Λιπαρά: 2.60γg Υδατάνθρακες:54.90g Ενεργ.Αξία: 362Kcal/1534kj
Φακές ψιλές 2022
€4.00 – €20.00Περιοχή Καλλιέργειας: Καστοριά/ Δυτική Μακεδονία
Η Δυτική Μακεδονία έχει μακρά παράδοση στην καλλιέργεια της φακής. Ένα προϊόν μοναδικής γεύσης ,πλούσιο σε μέταλλα και με μικρό χρόνο βρασμού.
Διατροφική αξία ανά 100γρ.
Σάκχαρα: 2.40g Λιπαρά: 1.10g Κορεσμένα: 0.20g Νάτριο Ενεργ.Αξία: 320Kcal/1340kj